Rückenwind hilft Dir, besser voranzukommen. Rückenwind ist die Marke von Eva Herrmann.
Top Expertenwissen zu mentaler Stärke im Triathlon – und auch im Beruf und im Alltag, denn Du kannst all diese Aspekte übertragen.
Eine richtige „Sport & Business“-Folge, die immer wieder die Verbindung zwischen der Sport- und der Berufswelt herstellt.
Diese Folge stärkt Dich für alle Lebenslagen: ob im Sport, im Job oder im Privatleben.
Du verstehst „Stress“ und „Angst“ besser, so dass Du damit umgehen lernst.
Wir sprechen über Mentalcoaching im Sport:
Nervös vor Deinem Wettkampf? Angst im Freiwasser oder beim Bergabfahren mit dem Rennrad? Es gibt Techniken, die Du trainieren kannst, um Deinen Umgang mit Angst und Stress im Training und im Wettkampf zu verändern.
Bedenke hier, daß es Mental-„Training“ ist, d.h. Du darfst diesem Teil auch Zeit widmen.
Höre, wie Du die verschiedenen Disziplinen meisterst und Dich gut auf Deinen nächsten Wettkampf vorbereitest. Wir sprechen über Triathlon, und die Tipps kannst Du auf Deinen Sport, Dein Projekt, Dein Thema übertragen.
Im individuellen Coaching begleitet Eva ihre Kunden bei den ganz persönlichen Zielen und Themen.
Wie kommst Du an Deine innere Stärke heran? Wir haben sie alle!
Was kannst Du mit Deinen Gedanken bewegen?
Großartig, aus Evas vielen Jahren Erfahrung zu lernen!
Schaut auf Evas Webseite, dort findet Ihr auch viele tolle Blog-Artikel, und folgt ihr auf Social Media.
Und wenn Du mal hören möchtest, warum ich eigentlich Ausdauersport mache: die Antwort steckt in dieser Folge.
Evas Webseite: https://www.sportmentalcoaching-rueckenwind.de
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