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Autor: Kerstin Thürmer

Dieser Autor hat geschrieben 84 Artikel
Read more about the article #70: Simon Hoyden: Wenn Deine Ernährung Deine Top-Leistung verhindert

#70: Simon Hoyden: Wenn Deine Ernährung Deine Top-Leistung verhindert

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Ernährung: wenn sie zum Problem wird. Ein großes Thema, über das häufig nicht so gerne gesprochen wird. Simon Hoyden spricht Klartext, denn er ist selbst durch viele Phasen gegangen, die…

Weiterlesen#70: Simon Hoyden: Wenn Deine Ernährung Deine Top-Leistung verhindert
Read more about the article #70: Dr. Dan Gartenberg: The Importance of (good) Sleep: Science and Recommendations

#70: Dr. Dan Gartenberg: The Importance of (good) Sleep: Science and Recommendations

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

How important is our sleep? Listen to one of the leading sleep scientists, the founder and CEO of SleepSpace. Dr. Dan Gartenberg explains the importance of sleep and provides insight…

Weiterlesen#70: Dr. Dan Gartenberg: The Importance of (good) Sleep: Science and Recommendations
Read more about the article #69: Jan Kronenberg: Entspannt beweglich in Sport & Business

#69: Jan Kronenberg: Entspannt beweglich in Sport & Business

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Eine Folge direkt zum Mitmachen! Voller wertvoller Tipps die Du beim Hören direkt umsetzen kannst.  Verspannungen? Haben wohl sehr viele Menschen. Hier gibt es Lösungen, und Jan Kronenberg gibt Dir…

Weiterlesen#69: Jan Kronenberg: Entspannt beweglich in Sport & Business
Read more about the article #68: René Barten: Der richtige Umgang mit Stress: Kann Stress Dein Freund sein?

#68: René Barten: Der richtige Umgang mit Stress: Kann Stress Dein Freund sein?

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Der Umgang mit Stress: ein so wichtiges Thema, zu dem ich mir den Stress-Coach René Barten eingeladen habe. Sein Weg, wie er dazu gekommen ist, Coach für gesunde Stressbewältigung zu…

Weiterlesen#68: René Barten: Der richtige Umgang mit Stress: Kann Stress Dein Freund sein?
Read more about the article #67: Volker Mauck: Herz & Hirn in Sport & Business: Ein unschlagbares Doppel!

#67: Volker Mauck: Herz & Hirn in Sport & Business: Ein unschlagbares Doppel!

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Was kann die Neurowissenschaft uns zum Thema „Leistung“ sagen? Mit dem Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin, Kinder- und  Jugendpsychiatrie und -psychotherapie Volker Mauck spreche ich über unser Gehirn und dessen…

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Read more about the article #66: Leona Kringe: Die Reise Deines Lebens: Vertraue Deinem Lebensweg

#66: Leona Kringe: Die Reise Deines Lebens: Vertraue Deinem Lebensweg

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Ein sehr besonderes Interview. Tiefgründig. Dr. Leona Kringe ist Bloggerin, Podcasterin, Langstrecken-Radlerin, Naturliebhaberin, Tierärztin - und Heimatnomadin.  Wir sprechen über Grenzen - und das Überschreiten eigener Grenzen. Über Werte, und…

Weiterlesen#66: Leona Kringe: Die Reise Deines Lebens: Vertraue Deinem Lebensweg
Read more about the article #65: Simon Boch: Laufen in der deutschen Spitze

#65: Simon Boch: Laufen in der deutschen Spitze

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Im Interview: einer der besten Läufer, die wir aktuell in Deutschland haben! Mit Simon Boch, 4-facher Deutscher Meister, EM-Silbermedaillen-Gewinner im deutschen Marathon-Team, spreche ich über viele Punkte rund um den…

Weiterlesen#65: Simon Boch: Laufen in der deutschen Spitze
Read more about the article #64: Sören Raber: Alles im Leben ist Kopfsache! Wie herausfordernd ist Schichtdienst?

#64: Sören Raber: Alles im Leben ist Kopfsache! Wie herausfordernd ist Schichtdienst?

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Wieviele Menschen arbeiten im Schichtdienst?  Welches sind die Herausforderungen?  Für mich ist das ein wichtiges Thema in unserer Gesellschaft, so daß ich dieses Interview mit Sören Raber aufgenommen habe, der…

Weiterlesen#64: Sören Raber: Alles im Leben ist Kopfsache! Wie herausfordernd ist Schichtdienst?
Read more about the article #63: Christian Mugrauer: Wie Du in Deiner Selbständigkeit eine Top Performance erzielst

#63: Christian Mugrauer: Wie Du in Deiner Selbständigkeit eine Top Performance erzielst

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Interview mit Premium Business- und Positionierungs-Experte Christian Mugrauer: Wie Du in Deiner Selbständigkeit eine Top Performance erzielst, d.h. aus Deiner Berufung ein Traumbusiness machst. Werde mit Christian Mugrauer zum erfüllten…

Weiterlesen#63: Christian Mugrauer: Wie Du in Deiner Selbständigkeit eine Top Performance erzielst
Read more about the article #62: Maurice Calmano: Triggerdinger® gegen muskuläre Verspannungen

#62: Maurice Calmano: Triggerdinger® gegen muskuläre Verspannungen

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Am passenden Ort spreche ich mit Maurice Calmano über Sport, Bewegung, Mobilität und Verspannungen, die durch die viele Arbeit am Laptop, aber auch durch Sport entstehen. Zumindest ist das bei…

Weiterlesen#62: Maurice Calmano: Triggerdinger® gegen muskuläre Verspannungen
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