Was kann die Neurowissenschaft uns zum Thema „Leistung“ sagen? Mit dem Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin, Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie Volker Mauck spreche ich über unser Gehirn und dessen…
Passend zur Jahreszeit, wenn diese Folge veröffentlicht wird, geht es um Kälte. Ein spannendes Thema, das mir persönlich körperlich unangenehm ist. Ich mag nicht frieren. Jedoch sind die Vorzüge von…
Mentale Stärke beweist Ute Simon im Sport (sie ist „Ironwoman“, hat also die Triathlon-Langdistanz bewältigt), auf der Bühne in zahlreichen Vorträgen, im Business: Aus 22 Jahren Mentaltraining bekommst Du einige…
Diese Folge habe ich im Wald aufgenommen, da hier einer der Arbeitsorte von Peter Schuth ist. Mit seinen Kunden geht er in die Natur, denn in der Bewegung „bewegt“ sich…
In dieser Folge geht es um Gesundheit und natürlich um Sport, Training, Regeneration. Körperlich und mental. Es geht auch um Zielsetzung. Sebastian von „Anlaufpunkt Coaching“ ist Athlet. Und er ist…
Sport & Bewegung sind super. Jedoch gehört auch die Ernährung, genauer: Dein Essverhalten dazu, um leistungsfähig zu sein. Wohlfühlen im eigenen Körper! Das ist nicht nur schön, sondern auch gesund.…
Christian Redl hat 12 Weltrekorde aufgestellt: Apnoe-Tauchen, ohne Sauerstoff, unter dem Eis, durch Höhlen und Gletscher: Ein faszinierendes Interview rund um den „mentalsten Sport der Welt“. Ohne Angst, jedoch mit…
Mach Dich wertvoller! Und hole Dein Potential aus Dir heraus: Vom Sofa als Übergewichtiger, Unzufriedener, zum 4-fachen Weltmeister: dies ist der Weg von Ibrahim Karakoc. Im Interview erzählt er, wie…
Was haben Unternehmer mit Spitzensportlern gemeinsam? Leistungssport, Mindset, die eigenen Ziele und ein erfülltes Leben: Benny Barth, Unternehmer und Mentaltrainer, unterstützt bei der Erreichung von großen Zielen, und bei den…
Wo sind Deine Grenzen? Wie wäre es, wenn Du sie verschiebst und siehst, was noch möglich ist? Du kannst an Deine Grenzen gehen und darüber hinaus, gemeinsam mit anderen…
