Sebastian ist Profisportler auf dem Rad und wurde 2021 Europa- sowie Deutscher Meister im Mountainbike-Marathon.
Viermal startete er für die deutsche Nationalmannschaft bei der Mountainbike-Weltmeisterschaft, und gerade kommt er von seinem letzten Erfolg zurück, “The Traka” in Spanien, einem Gravel-Rennen über 360 km und 5000 Höhenmeter.
Neben seinem Sport ist er Angestellter – und hat vor einigen Jahren sein eigenes Kaffeebohnen-Business gestartet.
Sport & Business also, und damit das Thema dieser Sendung.
Wie Sebastian all diese Themen erfolgreich managed erzählt er im Interview, und Du kannst seine Tricks für Deinen Alltag mitnehmen.
Und er gibt Einblicke in seinen Sport: wir sprechen über Gravel und Bikepacking, über Training, Ernährung, viele verbrannte Kalorien, Schlaf und warum “tubeless” Reifen eine gute Idee sind.
Tipps vom Profi für Radsportler und Triathleten sind natürlich auch dabei!
Warum Du Deine Komfortzone verlassen solltest? Höre von Sebastian, was ihn zu immer neuen Herausforderungen antreibt.
Webseite: www.lenas-coffee-brand.de
Sebastian auf Instagram: https://www.instagram.com/seb_breuer/
