Alles rund um lange Läufe und Barfusslaufen, die Entdeckung des Network Marketing, und die Morgenroutine zum Start in den Tag.
Norbert ist Läufer, er ist Freiläufer, und aus seinen ersten läuferischen Zielen sind mittlerweile sehr viele Kilometer geworden!
Die Freude am Laufen ist spürbar, wenn Norbert erzählt, was er bisher alles gemacht hat.
Diese Freude und der Genuss motivieren ihn immer wieder aufs Neue, gemeinsam mit anderen oder auch alleine in die Natur zu gehen.
Wie er sich fit hält, hörst Du in unserem Gespräch.
Wie handhabt Norbert das mit der Ernährung bei (sehr) langen Läufen?
Worum geht es bei der Freilauf-Methode? Um natürliches Laufen, barfuss laufen, achtsames Laufen und Dankbarkeit.
Beruflich ist Norbert zum Network Marketing gekommen, und er schätzt dabei nicht nur die guten Produkte, sondern vor allem auch die (zeitlichen) Freiheiten.
Auch in diesem Business ist Ausdauer gefragt – wie im Sport!
Und abschließend geht es noch um den „Miracle Morning“ und was die erste Stunde des Tages ausmacht.
Wie nutzt Du die erste Stunde des Tages? Für Dich?
Norbert auf Instagram: https://www.instagram.com/norbert_werner_/
Norbert auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/werner-norbert-268b3862/
Einen Freilauf-Coach finden: https://www.freilauf-methode.com/pages/coaches
