„Jeder braucht Ziele - ob im Beruf oder im Sport“: Siehst Du das auch so? Arno Sandrock treibt seit über 30 Jahren (sehr) viel Sport: Ultratriathlon. Bislang hat er einige…
Jürgen Czyrt ist einer der wenigen Menschen, die den Deutschlandlauf (2019) ins Ziel gebracht haben: 1324 Kilometer in 19 Etappen an 19 Tagen. Wie ist das möglich? Wie sieht es…
Experten-Wissen! Schlaf: ein so wichtiger Faktor für jeden von uns. Für unsere Performance, und überhaupt für ein „gutes Leben“, wie ich finde. Achtest Du auf Deinen Schlaf? Auf die Dauer, die Qualität? Felix Weinzinger…
Alles rund um lange Läufe und Barfusslaufen, die Entdeckung des Network Marketing, und die Morgenroutine zum Start in den Tag. Norbert ist Läufer, er ist Freiläufer, und aus seinen ersten…
Alles ist möglich - wenn man an seine Träume und Visionen glaubt, sagt Tanja. Mentale Stärke ist ein großer Faktor: beim Ultralaufen, aber auch bei anderen Herausforderungen im Leben. Tanja…
Wo sind Deine Grenzen? Wie wäre es, wenn Du sie verschiebst und siehst, was noch möglich ist? Du kannst an Deine Grenzen gehen und darüber hinaus, gemeinsam mit anderen…
