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ultralaufen

Read more about the article #46: Arno Sandrock: Ultratriathlon und mehr: Was kann der Körper schaffen, wenn der Kopf mitmacht?

#46: Arno Sandrock: Ultratriathlon und mehr: Was kann der Körper schaffen, wenn der Kopf mitmacht?

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

„Jeder braucht Ziele - ob im Beruf oder im Sport“: Siehst Du das auch so?  Arno Sandrock treibt seit über 30 Jahren (sehr) viel Sport: Ultratriathlon.  Bislang hat er einige…

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Read more about the article #41: Jürgen Czyrt: 1324 (Lauf-)Kilometer in 19 Tagen: der Deutschlandlauf

#41: Jürgen Czyrt: 1324 (Lauf-)Kilometer in 19 Tagen: der Deutschlandlauf

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Jürgen Czyrt ist einer der wenigen Menschen, die den Deutschlandlauf (2019) ins Ziel gebracht haben: 1324 Kilometer in 19 Etappen an 19 Tagen.  Wie ist das möglich? Wie sieht es…

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Read more about the article #34: Felix Weinzinger: Besser schlafen – besser leben!

#34: Felix Weinzinger: Besser schlafen – besser leben!

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Experten-Wissen! Schlaf: ein so wichtiger Faktor für jeden von uns. Für unsere  Performance, und überhaupt für ein „gutes Leben“, wie ich finde.  Achtest Du auf Deinen Schlaf? Auf die Dauer, die Qualität?  Felix Weinzinger…

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#29: Norbert Werner: Freude am (Ultra-)Laufen, Barfusslaufen und Miracle Morning

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Alles rund um lange Läufe und Barfusslaufen, die Entdeckung des Network Marketing, und die Morgenroutine zum Start in den Tag.  Norbert ist Läufer, er ist Freiläufer, und aus seinen ersten…

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Read more about the article #25: Tanja Braun: Alles ist möglich! Tipps aus dem Ultralaufen für Stärke im Sport & Alltag

#25: Tanja Braun: Alles ist möglich! Tipps aus dem Ultralaufen für Stärke im Sport & Alltag

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Alles ist möglich - wenn man an seine Träume und Visionen glaubt, sagt Tanja.  Mentale Stärke ist ein großer Faktor: beim Ultralaufen, aber auch bei anderen Herausforderungen im Leben.  Tanja…

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Read more about the article #22: Adrian Rossi: Mentale Stärke für Ultra-Marathon & Business

#22: Adrian Rossi: Mentale Stärke für Ultra-Marathon & Business

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Wo sind Deine Grenzen? Wie wäre es, wenn Du sie verschiebst und siehst, was noch möglich ist?   Du kannst an Deine Grenzen gehen und darüber hinaus, gemeinsam mit anderen…

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