Ernährung: wenn sie zum Problem wird. Ein großes Thema, über das häufig nicht so gerne gesprochen wird. Simon Hoyden spricht Klartext, denn er ist selbst durch viele Phasen gegangen, die…
Im Interview: einer der besten Läufer, die wir aktuell in Deutschland haben! Mit Simon Boch, 4-facher Deutscher Meister, EM-Silbermedaillen-Gewinner im deutschen Marathon-Team, spreche ich über viele Punkte rund um den…
Sport & Business: IRONMAN und Vollzeit-Job - und das beides erfolgreich! Wolfgang Epting schafft das seit Jahren, und ist bei beiden Themen mit voller Leidenschaft und vollem Einsatz dabei. Seit…
In dieser Folge geht es um Gesundheit und natürlich um Sport, Training, Regeneration. Körperlich und mental. Es geht auch um Zielsetzung. Sebastian von „Anlaufpunkt Coaching“ ist Athlet. Und er ist…
Was der Sport Dir für Dein Leben geben kann! „Wer sich körperlich bewegt, ist auch im Kopf beweglicher“: Mit einem der bekanntesten Laufexperten und einem der erfolgreichsten Lauftrainer im deutschsprachigen…
„Jeder braucht Ziele - ob im Beruf oder im Sport“: Siehst Du das auch so? Arno Sandrock treibt seit über 30 Jahren (sehr) viel Sport: Ultratriathlon. Bislang hat er einige…
Experten-Wissen! Schlaf: ein so wichtiger Faktor für jeden von uns. Für unsere Performance, und überhaupt für ein „gutes Leben“, wie ich finde. Achtest Du auf Deinen Schlaf? Auf die Dauer, die Qualität? Felix Weinzinger…
Behälst Du Deinen Fokus? Wie kommst Du in die Umsetzung, so daß Du Deine Ziele erreichst? Eine Folge voller Impulse, Erkenntnisse und Anregungen: Ein spannender Austausch darüber, wie Du Dein Business…
Cedric Simmert nach seiner ersten Langdistanz im Triathlon, dem IRONMAN in Frankfurt: Herzlichen Glückwunsch! Am 26.06.2022 hat er sich den gut 226 km gestellt, ist geschwommen, Rad gefahren und gelaufen…
Franziska Keitel begleitet feinfühlige Powerfrauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstbestimmtheit im Leben. In den letzten Monaten und Jahren hat sich sehr viel in ihrem eigenen Leben getan was sie nun…
