Am passenden Ort spreche ich mit Maurice Calmano über Sport, Bewegung, Mobilität und Verspannungen, die durch die viele Arbeit am Laptop, aber auch durch Sport entstehen. Zumindest ist das bei mir der Fall.
Mit Maurice habe ich mich im Core Sportclub in Darmstadt getroffen. Dort trainiere ich seit 2019, weil es „richtiges“ (Kraft-)Training gibt, unter professioneller Anleitung, in Kleingruppen. Hier wird professionell trainiert und gemeinsam Sport getrieben!
Zurück zu dieser Folge:
Maurice ist Sportwissenschaftler und Gründer des Startups „Triggerdinger“. Alleine die Geschichte, wie er zum Gründer wurde, ist spannend. Wie so häufig war es nicht so geplant, und nun hat er Produkte am Markt, die so vielen Menschen helfen und die Probleme lösen können, die viele von uns haben.
Hier gibt es konkrete Tipps für häufige Probleme.
Was kannst Du tun, wenn Du Schmerzen hast?
Wir sprechen über jede Menge Beispiele, Schmerzen die häufig auftreten, und Maurice gibt Hinweise was Du tun kannst. Konkrete Tipps, die Du direkt umsetzen kannst.
Auf seinen Social Media-Kanälen gibt es jede Menge Videos und Anleitungen.
Core Sportclub in Darmstadt: https://core-darmstadt.de/
Homepage: https://triggerdinger.de/
Instagram: https://www.instagram.com/triggerdinger_mobility/
YouTube: https://www.youtube.com/@triggerdingermobility7113
Maurice auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maurice-calmano-b64a79106/
Facebook: https://www.facebook.com/triggerdinger
Bitte beachten: was wir im Interview sagen, sind unsere individuellen, ganz persönlichen Erfahrungen aus vielen Jahren teils intensivem Sport. Wir geben keine medizinischen Hinweise und empfehlen, daß Du bei Schmerzen oder Problemen mit einem Arzt, Physiotherapeuten oder anderem Fachmann über Deine individuelle Situation und mögliche Lösungen sprichst.
(enthält Werbung)
