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kälte

Read more about the article #58: Josef Köberl: Traust Du Dich ins Eiswasser? Mit dem Weltrekordler im Gespräch

#58: Josef Köberl: Traust Du Dich ins Eiswasser? Mit dem Weltrekordler im Gespräch

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Passend zur Jahreszeit, wenn diese Folge veröffentlicht wird, geht es um Kälte. Ein spannendes Thema, das mir persönlich körperlich unangenehm ist. Ich mag nicht frieren.  Jedoch sind die Vorzüge von…

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Read more about the article #16: Götz Rittner: Top Leistungen im Job und im Triathlon mit dem Gründer und Geschäftsführer von icebein

#16: Götz Rittner: Top Leistungen im Job und im Triathlon mit dem Gründer und Geschäftsführer von icebein

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Icebein macht Sportler schneller wieder fit für Top Leistungen! Wie das geht? Höre diese Folge mit dem Gründer und Geschäftsführer von icebein, der selbst aktiver Triathlet ist. Unsere Themen sind:…

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Read more about the article #10: Peakwolf: Sofort umsetzbare Tricks aus dem Biohacking

#10: Peakwolf: Sofort umsetzbare Tricks aus dem Biohacking

  • Beitrags-Autor:Kerstin Thürmer
  • Beitrags-Kategorie:Podcast

Es geht um "Biohacking" (was ist das?), um "richtiges" Atmen, die Benefits von Kälte, Schlaf - und um "artgerechte Bürohaltung":  Die Jubiliäums-Folge mit Rolf Duda alias Peakwolf gibt Einblicke in…

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