#76: Jan Zeltmann: Wie Du gesunde Routinen etablierst für 100% Energie
Wenn Du irgendetwas in Deinem Leben verändern möchtest, dann höre diese Folge. Gut fühlen, super aussehen - Es geht um Deine beste Energie und wie Du dorthin kommen kannst. Mit…
#70: Dr. Dan Gartenberg: The Importance of (good) Sleep: Science and Recommendations
How important is our sleep? Listen to one of the leading sleep scientists, the founder and CEO of SleepSpace. Dr. Dan Gartenberg explains the importance of sleep and provides insight…
#34: Felix Weinzinger: Besser schlafen – besser leben!
Experten-Wissen! Schlaf: ein so wichtiger Faktor für jeden von uns. Für unsere Performance, und überhaupt für ein „gutes Leben“, wie ich finde. Achtest Du auf Deinen Schlaf? Auf die Dauer, die Qualität? Felix Weinzinger…
