#45: Robin Stolberg: Verwandle Stress in Energie! Wie geht denn das?

Verwandle Stress in Energie! Wie geht denn das?

Robin Stolberg hat jede Menge Tricks auf Lager, die er hier mit Dir teilt.

Sein Business ist das „Natural Biohacking“, das Du in Deinem Alltag anwenden kannst.
Was er darunter versteht, erklärt er im Interview.

Energie, Klarheit, Fokus, Regeneration für Körper und Geist: für mich sehr wichtig, wie sieht es bei Dir aus?

Warum erleben viele Menschen Stress, Erschöpfung und Ablenkung von dem, was ihnen wichtig ist, und rennen rastlos durch ihren Tag?

Wie schaffst Du es, Dich wieder mehr mit der Natur und ihrer unendlichen Weisheit zu verbinden?
Wie kannst Du Dein Potential noch viel mehr nutzen?

Interessanterweise ist eine Erkenntnis für Alltag und Gedankenwelt: weniger ist mehr!

Robin erklärt, wie er neben der Atmung auch Tools wie die ShaktiMat und binaurale Beats einsetzt.

Zum Schluß verrät er noch, welcher Biohack bzw. dessen Wirkung ihn am meisten überrascht: bleibe also dran 😊

Diese Folge steckt voller Tipps: was nimmst Du mit?

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