#49: Benedikt Alm: Abnehmen beginnt im Kopf: Wertvolle Tipps für Dein Essverhalten
Sport & Bewegung sind super. Jedoch gehört auch die Ernährung, genauer: Dein Essverhalten dazu, um leistungsfähig zu sein. Wohlfühlen im eigenen Körper! Das ist nicht nur schön, sondern auch gesund.…