Sport & Bewegung sind super. Jedoch gehört auch die Ernährung, genauer: Dein Essverhalten dazu, um leistungsfähig zu sein. Wohlfühlen im eigenen Körper! Das ist nicht nur schön, sondern auch gesund.…
Was der Sport Dir für Dein Leben geben kann! „Wer sich körperlich bewegt, ist auch im Kopf beweglicher“: Mit einem der bekanntesten Laufexperten und einem der erfolgreichsten Lauftrainer im deutschsprachigen…
Christian Redl hat 12 Weltrekorde aufgestellt: Apnoe-Tauchen, ohne Sauerstoff, unter dem Eis, durch Höhlen und Gletscher: Ein faszinierendes Interview rund um den „mentalsten Sport der Welt“. Ohne Angst, jedoch mit…
„Jeder braucht Ziele - ob im Beruf oder im Sport“: Siehst Du das auch so? Arno Sandrock treibt seit über 30 Jahren (sehr) viel Sport: Ultratriathlon. Bislang hat er einige…
Verwandle Stress in Energie! Wie geht denn das? Robin Stolberg hat jede Menge Tricks auf Lager, die er hier mit Dir teilt. Sein Business ist das „Natural Biohacking“, das Du…
Für die Planung und erfolgreiche Durchführung von (Sport-)Großveranstaltungen braucht es nicht nur den Veranstalter und die teilnehmenden Athleten, sondern auch die Unterstützung der Kommunalpolitik. Im Interview spreche ich mit dem…
Dieses Interview habe ich persönlich geführt und mich mit Kevin in Frankfurt getroffen. Wer ist der Typ, der sich mit seinem 20 Jahre alten 70-Euro-Fahrrad von Frankfurt nach Portugal aufgemacht…
This episode is in English! How do you view your life? How can you go towards Top Performance while being joyful? Life is supposed to be light and joyful! And…
Jürgen Czyrt ist einer der wenigen Menschen, die den Deutschlandlauf (2019) ins Ziel gebracht haben: 1324 Kilometer in 19 Etappen an 19 Tagen. Wie ist das möglich? Wie sieht es…
Mach Dich wertvoller! Und hole Dein Potential aus Dir heraus: Vom Sofa als Übergewichtiger, Unzufriedener, zum 4-fachen Weltmeister: dies ist der Weg von Ibrahim Karakoc. Im Interview erzählt er, wie…
