Passend zur Jahreszeit, wenn diese Folge veröffentlicht wird, geht es um Kälte. Ein spannendes Thema, das mir persönlich körperlich unangenehm ist. Ich mag nicht frieren. Jedoch sind die Vorzüge von…
Mentale Stärke beweist Ute Simon im Sport (sie ist „Ironwoman“, hat also die Triathlon-Langdistanz bewältigt), auf der Bühne in zahlreichen Vorträgen, im Business: Aus 22 Jahren Mentaltraining bekommst Du einige…
Diese Folge habe ich im Wald aufgenommen, da hier einer der Arbeitsorte von Peter Schuth ist. Mit seinen Kunden geht er in die Natur, denn in der Bewegung „bewegt“ sich…
Die höchste, schnellste und kälteste Alpenüberquerung mit dem Fahrrad, die es jemals gab: The5000+ ist Franks Projekt und sein nächstes großes Ziel, auf das er sich vorbereitet. Zusammen mit einem…
In Folge 50 gibt es etwas Besonderes: ich bin zu Gast im Podcast von Sascha Geipel. Unser Thema: Was Business vom Sport lernen kann? Gemeinsamkeiten zwischen Sport und Business sind…
Sport & Bewegung sind super. Jedoch gehört auch die Ernährung, genauer: Dein Essverhalten dazu, um leistungsfähig zu sein. Wohlfühlen im eigenen Körper! Das ist nicht nur schön, sondern auch gesund.…
Was der Sport Dir für Dein Leben geben kann! „Wer sich körperlich bewegt, ist auch im Kopf beweglicher“: Mit einem der bekanntesten Laufexperten und einem der erfolgreichsten Lauftrainer im deutschsprachigen…
Christian Redl hat 12 Weltrekorde aufgestellt: Apnoe-Tauchen, ohne Sauerstoff, unter dem Eis, durch Höhlen und Gletscher: Ein faszinierendes Interview rund um den „mentalsten Sport der Welt“. Ohne Angst, jedoch mit…
„Jeder braucht Ziele - ob im Beruf oder im Sport“: Siehst Du das auch so? Arno Sandrock treibt seit über 30 Jahren (sehr) viel Sport: Ultratriathlon. Bislang hat er einige…
Für die Planung und erfolgreiche Durchführung von (Sport-)Großveranstaltungen braucht es nicht nur den Veranstalter und die teilnehmenden Athleten, sondern auch die Unterstützung der Kommunalpolitik. Im Interview spreche ich mit dem…
